Individuální psychoterapie
Psychoterapie bývá chápána především jako léčba a zmírňování duševních nemocí, tedy náprava toho, co je v nás nemocné a nežádoucí. Ovšem taková představa zdaleka nevystihuje podstatu psychoterapie v celé šíři. Jedna z mnoha definic výstižně říká, že „psychoterapie je pomoc s odstraněním překážek v osobním růstu“. Z toho vyplývá, že nemusíte být duševně nemocní, abyste dokázali mít z psychoterapie užitek. Můžete zkrátka cítit potřebu pracovat na své osobnosti.
- trpíte depresemi nebo úzkostmi?
- nevyznáte se sami v sobě?
- cítíte se nešťastní?
- ublížil vám někdo a vy nevíte jak se s tím vyrovnat?
V našem centru se individuální terapii věnují všichni psychoterapeuti:
- 50 minut / 900,-
- 80 minut / 1400,-
Párová terapie
Stává se, že partneři fungují dlouhé roky ve vztahu, který ani jednomu nevyhovuje, než se rozhodnou vyhledat pomoc. Pokud chcete svůj vztah změnit k lepšímu, je nutné udělat z něj téma hovoru, čemuž se mnoho párů z různých důvodů vyhýbá. Bez otevřené komunikace o tom, co ve vztahu prožíváte a co od sebe navzájem potřebujete, se spokojené společné existence nedočkáte. Pokud se vám taková rozmluva nedaří, nečekejte, až bude příliš pozdě a zvažte návštěvu párového psychoterapeuta.
- Hádáte se víc než je vám příjemné?
- Jste unaveni neustálými boji, sarkasmem či mlčením?
- Zmizela vám ze vztahu vřelost a láska?
- Dohadujete se kolem takových témat jako sex, peníze, příbuzní apod.?
V našem centru se párové terapii věnují:
- S jedním terapeutem
50 minut / 1200,- | 80 minut / 1800,- - Se dvěma terapeuty
50 minut / 1400,- | 80 minut / 2500,-
Psychoterapie dětí
Psychoterapie dětí se v mnoha rysech liší od psychoterapie dospělých. Více se využívá herních prvků a jiných technik, které mluvení předcházejí, či ho zcela nahrazují. Děti jsou velmi citlivé a na vhodné terapeutické intervence někdy reagují poměrně rychle, obvzlášť pokud se na problému začne pracovat včas. Někdy stačí pro pochopení situace, zklidnění a získání nadhledu konzultace rodiče s terapeutem, jindy je vhodné přistoupit k práci přímo s dítětem.
- nerozumíte chování svého dítěte a nevíte jak ho zvládnout?
- zlobí vaše dítě víc, než si myslíte, že je "normální"?
- potřebuje vaše dítě pomoc se zpracováním těžkého zážitku?
- rádi byste své dítě podpořili v náročné déle trvající situaci?
V našem centru se terapii dětí a výchovnému poradenství věnují:
- 50 minut / 900,-
- 80 minut / 1400,-
Terapie závislostí
Individuální a rodinné poradenství v oblasti řešení problémů s návykovými látkami a drogové závislosti
Závislost na návykových látkách se většinou netýká jen jednotlivce, ale mění a především v negativním smyslu komplikuje soužití celé rodiny. I když můžeme mít pocit, že si svou závislost musí každý zvládnout sám, někdy to zkrátka není možné. Proto bývá zcela v pořádku vyhledat odbornou pomoc, ať se jedná přímo o vás nebo člena vaší rodiny. Poradenství ohledně závislostí je možné v jakékoli fázi, ovšem psychoterapie samotná je reálná až v období, kdy klient již nějakou dobu abstinuje a není tedy "aktivním userem".
- Má někdo z vaší rodiny obtíže se závislostí na návykových látkách?
- Snažíte se blízkému člověku se závislostí pomoci a stále se to nedaří?
- Potřebujete poradit jak postupovat, když vám závislost ať vaše či blízkého člověka vstupuje do života?
V našem centru se terapii závislostí věnují:
- 50 minut / 900,-
- 80 minut / 1400,-
Koučink
Koučink je psychologická metoda zaměřená na individuální rozvoj vnitřních schopností a uskutečňování životních cílů. Pomáhá jednotlivcům překonávat pracovní nebo osobní problémy a využívat větší kapacitu těla a mysli. Oproti psychoterapii je koučink nastaven na intenzivní krátkodobou spolupráci většinou v rámci 5 setkání s frekvencí jednou za 2 až 4 týdny. Po ujasnění cílů spolupráce kouč klienta provází pomocí mentálních technik a cílených otázek. Klient si odnáší náhled na svou životní situaci, nové způsoby řešení, více energie a posílení sebedůvěry. Lidé koučink vyhledávají, když si chtějí například ujasnit kam v životě dál směřovat, jaké řešení jim pomůže zvládnout náročný pracovní úkol, jak překonat stres a strach, jak nalézt rovnováhu mezi prací a osobním životem.
- potřebujete si ujasnit životních cíle?
- chcete dosahovat ve své profesi ještě vyšších výkonů?
- chcete pomoc posílit své sebevědomí?
- potřebujete zvládnout náročnou pracovní či jinou životní výzvu?
V našem centru se koučinku věnují:
- 60 min / 1500,-
Skype konzultace
Psychoterapie/poradenství přes skype je vhodné pokud je pro Vás nereálné docházet na sezení k psychoterapeutovi či psychoterapeutce osobně. Není alternativou pro klienty, kteří z pohodlnosti nechtějí za terapií chodit, ale pro ty, kteří skutečně nemají čas nebo je pro ně profesionální psychoterapeutická pomoc příliš daleko. Tuto formu spolupráce často využívají lidé žijící v cizině, kde je psychoterapie několikanásobně dražší a navíc málokdy dostupná v jejich rodném jazyce.
- je pro vás psychoterapeut na dojíždění daleko?
- žijete v cizině, kde je psychoterapie několikanásobně dražší?
- nemáte čas na sezení někam chodit?
- je pro vás kvůli onemocnění nereálné na konzultace dojíždět?
V našem centru se Skype konzultacím věnují:
- 50 minut / 800,-
- 80 minut / 1200,-